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Por qué hacer el curso Kriya Yoga Esencial: Guía Completa – Yoga Alliance YACEP

Es posible que, en tu búsqueda por profundizar en el yoga y alinearte con estándares internacionales, hayas comprobado que muchos programas quedan obsoletos en pocos meses. Para evitar esa inversión perdida, *Kriya Yoga Esencial: Guía Completa – Yoga Alliance YACEP* se presenta como una solución permanente: accedes de por vida a un temario vivo que evoluciona con nuevas técnicas y perspectivas del bienestar. No importa cuántos años pasen ni cómo cambien las corrientes pedagógicas; tu formación se mantiene vigente y precisa, porque las actualizaciones se integran sin coste adicional. De este modo, cada retorno al material te descubre un conocimiento más afinado, listo para aplicar con total confianza en tu aula o práctica personal.  

Cómo es Kriya Yoga Esencial: Guía Completa – Yoga Alliance YACEP

Curso de Kriya Yoga EsencialEste curso está diseñado como una continuación, por lo que es esencial haber completado el curso: Chakra Sadhana: Guía Completa.En este programa, nos enfocamos en avanzar y explorar 20 técnicas de Kriya Yoga cuidadosamente seleccionadas. Estos kriyas activan los chakras, purifican los nadis y despiertan la kundalini shakti de manera gradual y segura. Basado en los principios del Hatha Yoga, el Kriya Yoga trabaja controlando el prana para influir en la mente de manera armónica, ofreciendo un camino poderoso pero accesible hacia una mayor autoconciencia.El Kriya Yoga, conocido como el yoga de la práctica, el movimiento y la acción, tiene como objetivo principal activar los chakras, purificar los nadis y despertar la kundalini shakti. A través de los kriyas, la kundalini se activa de forma gradual y segura, evitando estímulos abruptos que puedan ser contraproducentes. Estas técnicas ofrecen un camino accesible y de bajo riesgo para expandir tu consciencia y estimular áreas dormidas del cerebro, permitiéndote explorar estados más profundos de conexión interna.El sistema de Kriya Yoga se basa en los principios del Hatha Yoga, cuyo enfoque principal es el control del prana. Una de sus ventajas es que no requiere controlar la mente directamente. Al controlar el prana, que interactúa estrechamente con la mente, es posible influir en los estados mentales de manera efectiva y armónica.El curso está estructurado de manera progresiva a lo largo de 20 semanas. Cada semana aprenderás un nuevo kriya y lo integrarás en tu práctica existente. Al final, tendrás una base sólida de técnicas para la práctica diaria.Al completar el curso, recibirás un certificado de Udemy, válido por 20 horas de educación continua en el programa YACEP de Yoga Alliance. También están disponibles diplomas personalizados emitidos por Estudio Korunta.  

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